Актриса Мелисса Раух объявляет о своей беременности и размышляет о душевной боли выкидыша

Изображение может содержать Одежда Одежда Шляпа Человек Человек Обувь Обувь Шляпа от солнца Елена Яковлева Завод Керамика и банка

Уинстон Раух

Актриса Мелисса Раух и ее муж Уинстон ждут своего первого ребенка осенью 2017 года. По ее собственным словам, вот эмоциональная и проникновенная история Мелиссы о долгом пути к отцовству.

Вот единственное заявление о моей беременности, которое не заставляет меня чувствовать себя полным мошенником: Мелисса ждет первого ребенка. Она безмерно обрадована, но, честно говоря, из-за того, что у нее случился выкидыш во время последней беременности, она очень напугана тем, что это произойдет снова. Она чувствует себя странно, даже объявляя об этом, и предпочла бы подождать, пока ее ребенок отправится в колледж, чтобы рассказать кому-нибудь об этом, но она полагает, что, вероятно, ей стоит поделиться этой новостью, прежде чем кто-то увидит, как она ковыляет с выпирающим животом, и первым объявит об этом.



я скучаю по тебе как саркастические цитаты

В то время, когда я горевала из-за потери беременности или боролась с проблемами фертильности, каждое радостное объявление о рождении ребенка ощущалось как крошечный удар в сердце. Не то чтобы я не был счастлив за этих людей, но я бы подумал: почему эти блестящие, беззаботные, плодородные женщины так легко могут делать то, что я не могу? И тогда я сразу почувствовал вину и стыд за то, что затаил ревность - это можно было бы назвать кругом раздоров. (Я полагаю, что песня находится где-то глубоко в расширенной режиссерской версии Король Лев. ) Я всегда был одним из тех, кто следил за своей собственной газетой, но когда дело дошло до рождения ребенка, это оказалось проблемой. Поэтому, когда я подумала о том, чтобы поделиться новостью о том, что я жду этого ребенка, все, о чем я могла думать, это о другой женщине, оплакивающей свою потерю, как и я, о том, что она никогда больше не забеременеет, и о моем маленьком свертке по дороге. Было немного неискренне не разделить борьбу, которая потребовалась мне, чтобы добраться сюда.

(Чтобы быть ясным, я не говорю, что каждый, кто публично объявляет радостные новости, должен также сообщить о грязном путешествии, в которое они отправились, прежде чем перейти на другую его сторону. Лично я просто хотел выразить то, что я испытал, в надежде, что это могло бы - в некоторой степени - помочь кому-то, кто переживает подобную боль. В идеале, чем больше мы говорим об этой проблеме, тем больше мы можем избавиться от ненужной стигмы вокруг нее, и в конечном итоге те из нас, с кем борются потеря и бесплодие будут менее одинокими.

Горе, вина, гормоны и жесткие рыдания для HGTV

Выкидыш, который я пережил, был одним из самых глубоких горя, которые я когда-либо испытывал в своей жизни. Это вызвало у меня изначальную депрессию. Изображение нашего ребенка на ультразвуковом мониторе - без движения, без биения сердца - после того, как мы увидели это же маленькое сердечко здоровым и мерцающим всего за две недели до этого, полностью ослепило нас и преследует меня по сей день. Я все ждал, когда уляжется грусть… но она не сделал. Конечно, у меня были счастливые моменты, и жизнь продолжалась, но горе всегда таилось. Неизбежные напоминания, такие как невыполненный срок, накатились тяжелым облаком. День, который я когда-то отмечал в своем календаре с таким волнением, теперь стал памятником разбитой мечте. Мне постоянно хотелось, чтобы исчезло чувство отчаянного одиночества в собственном теле. Не помогло и то, что я боролся с этими чувствами с мыслями вроде: «Ты должен уже закончить это сейчас», а Люди проходят через чертовски намного хуже, ты, несчастный грустный мешок! (Можете ли вы сказать, что я превосходен в сострадании к себе?) Однако я понял, что, поскольку об этом виде потери не говорят открыто почти так часто, как следовало бы, на самом деле нет шаблона для того, как обрабатывать эти потери. эмоции. Вы не обязательно идете на похороны или отдыхаете на работе, чтобы оплакивать, но это не меняет того факта, что из вашей жизни неожиданно было украдено что-то ценное.

Тогда есть вина. Будучи будущей еврейской матерью, я инстинктивно ожидала, что в этом у меня преуспеет. Но я должен был использовать эту силу, чтобы обвинить моего будущего ребенка, а не использовать ее на себе! В глубине души я знала, что не могла ничего сделать, чтобы предотвратить то, что произошло, но это не остановило меня от бесполезных упражнений по мысленному воспроизведению каждого дня беременности до этого момента снова и снова, задаваясь вопросом, есть ли там было чем-то, что я сделал, что могло вызвать выкидыш.

Выкидыш, кстати, заслуживает того, чтобы его причислили к одному из наихудших, самых вызывающих вину медицинских терминов за всю историю. Для меня это сразу вызывает в воображении подтекст, что это была вина женщины, как будто она каким-то образом неправильно вынашивала этого ребенка. Эф, так сильно, прямо в его патриархальном ореховом мешке. Не то чтобы лучшее название сделало бы менее ужасным проходить через это. Но какое-то время мы с мужем просто начали говорить друг другу - без осуждения или резкости по отношению к ребенку, конечно, - что вместо этого ребенок «выручил».

Когда даже этот извращенно глупый медицинский термин ощущался как одобрение игры с обвинениями, мне было трудно не проглотить наживку. Если вы поступаете так с собой, пожалуйста, примите эти слова (как я тоже много раз напоминал себе): Ты сделал ничего такого неправильный. Младенцы рождаются в самых разных экстремальных условиях. Если бы это была жизнеспособная беременность, она бы ее сделала. По независящим от кого-либо причинам выкидыш, по оценкам, происходит от 15 до 20 процентов признанных беременностей. Вы ничего не могли сделать, чтобы изменить ситуацию. Самое главное, пожалуйста, будьте добры к себе. Как бы я ни хотел двигаться дальше и обрести какое-то чувство контроля над происходящим, избивая себя, я пришел к пониманию, что подобные мысли не имеют продуктивного места в горе. Наша боль - это то, что нужно преодолевать, пока ее не пропадет. Так что в мои лучшие дни, вместо того, чтобы быть большим придурком для себя, я просто начал говорить: это нормально, что сейчас не все в порядке.

Все это время я постоянно удивлялся постоянному всплеску эмоций - и тому, насколько сильно я себя отличал. Помимо сильного горя, гормональный спад - это то, к чему я был совершенно не готов. Мне жаль, что я не знала, что эта физиологическая реакция - чрезвычайно распространенный и реальный компонент невынашивания беременности. Оглядываясь назад, я бы понял, что многие женщины, по сути, переживают послеродовую депрессию после выкидыша, не имея для этого ребенка. По крайней мере, это знание могло поместить некоторые из моих темных моментов в контекст для меня.

Я помню, как смотрел House Hunters International однажды ночью, примерно через три недели после выкидыша. Совершенно неожиданно я начал то, что могу описать только как крик снаряда. Как будто слезы буквально текли из моих глаз в сторону телевизора, и они не останавливались. Ничего особенного не вызывала. Я, конечно, не плакал о том, найдет ли молодая пара эмигрантов квартиру достаточно близко к центру города в Лиссабоне. Просто что-то происходило гормонально. В то время я не знал этого, но с тех пор мне сообщили, что есть небольшие дозы эстрогена, прогестерона или трав, которые можно принимать под руководством врача, чтобы помочь. Иглоукалывание также может компенсировать эти гормональные изменения. Грусть сама по себе достаточно тяжела; наименьшее, что мы можем сделать для себя, - это поговорить с медицинскими работниками о том, как уменьшить гормональный выброс, который происходит после потери беременности.

Великая детская инквизиция

Одно из преимуществ печали - это время, которое дает вам подумать, когда вы мрачно смотрите в стену. То, что постоянно приходило в голову, - это то, как все мы произвольно говорим о деторождении. Я знаю, что спрашивал женщин об их репродуктивной ситуации в прошлом (как и большинство из нас непреднамеренно в тот или иной момент). Он исходит из благонамеренного, хорошего места. Я надеюсь, что если мы, как общество, станем более осведомленными о том, насколько распространены проблемы фертильности, возможно, мы не будем так бесцеремонно расспрашивать женщин о том, что у них на повестке дня. Есть еще очень много других вопросов, о которых можно спросить женщин, кроме размножения ... ну, например, того, что мы носим. Я ребенком!

С бездетными женщинами определенного возраста постоянно происходит зондирование яичников, подобное следующему: Вы беременны? Когда ты будешь маленького? Ты поднимаешься туда, никчемный старый пустой диспенсер для младенцев… не пора ли уже разводить ?! Хорошо, может быть последний один встречается не так часто, но настроение есть. И у меня есть друзья с детьми, которые говорят мне, что на этом все не заканчивается. Он переходит в: Когда у Лайлы появится брат или сестра? (И да, если вам интересно, всех детей моего друга зовут Лайла.) Однако, с другой стороны, мы бы никогда не спросили человека: когда вы собираетесь выстрелить в кого-то мужественным зарядом и создать человеческая жизнь? Итак, прежде чем кто-либо из нас спросит женщину о том, чтобы вытащить ребенка, давайте подумаем про себя: мы не знаем, через что она проходит, на что способно ее тело или чего она лично желает. Независимо от того, хочет женщина иметь детей или нет, если она хочет поделиться этой информацией, она это сделает.

Итог: я пришел к выводу, что до тех пор, пока я четко не увижу младенца, выходящего из своей маточной родины, а его мать кричит на меня: Сюда! Посмотри на меня! Я рожу ребенка прямо сейчас на задней части моего Сатурна 2007 года! наверное, лучше не спрашивать ее о размножении. Между прочим, если кто-нибудь действительно увидит рождение ребенка в задней части Сатурна 2007 года, поздравляю вас с этим удивительным и редким наблюдением!

В моем сердце, пока оно не окажется в моих руках

Много раз в своей жизни мне удавалось преодолевать сложные ситуации, напоминая себе классическую поговорку: «Все происходит по какой-то причине». Но, как оказалось, - по крайней мере, для меня - выкидыш был больше похож на эту чертову отстойную ситуацию. Некоторые вещи просто есть. Простое принятие этой реальности оказалось для меня самым полезным курсом действий. Это был момент ниже уровня моря среди пресловутых пиков и долин жизни. Было что-то очень исцеляющее в том, чтобы просто признать, где я нахожусь, вместо того, чтобы пытаться полностью разобраться в этом или обернуть мою голову каким-то логическим обоснованием. Все мы по-разному воспринимаем горе. Если вы имеете дело с пренатальной потерей, я надеюсь, вы найдете что-нибудь, что угодно, что принесет вам утешение (будь то посадка дерева, небольшая церемония или показ большого двойного среднего пальца Вселенной). Неизвестное - страшное место, но в нем также живут надежда и возможности. Я изо всех сил пытаюсь принять реальность этой неопределенности.

Все, что я действительно знаю наверняка, - это то, что этот опыт навсегда изменил меня. Я знаю, что это сделало меня благодарной за каждый момент моей нынешней беременности, и я надеюсь, что это сделает меня в какой-то мере лучшей матерью, когда я наконец смогу держать на руках ребенка, который был в моем сердце. Хотя я не могу классифицировать эти уроки скромной признательности и благодарности как причины того, что произошло, я считаю их серебряной подкладкой. (Но, честно говоря, я бы предпочел выучить указанные уроки либо из печенья с предсказанием, либо из просмотра нескольких задушевных повторов Аншлаг. ) Итак, всем женщинам, которые имеют дело с проблемами фертильности, перенесли выкидыш или переживают его в настоящее время, позвольте мне оставить вас с этим сообщением: вы не одиноки. И это нормально, что сейчас не все в порядке.