7 вещей, которые нужно сделать втайне, прежде чем развестись

Изображение может содержать галстук и аксессуары для бедер.

После того, как в 1970-х и 1980-х годах количество разводов достигло своего пика, многие люди обращали внимание на то, что сейчас они сокращаются, особенно среди миллениалов. Тем не менее, если вы думаете о разводе с супругом или уже пережили развод, солнечная статистика не совсем полезна. На протяжении всей этой недельной серии статей Glamour.com исследует, что значит расстаться в современном мире.

・ ・ ・ ・ ・

Если вы являетесь потребителем какой-либо поп-культуры - или на самом деле просто наблюдаете за человеческим существованием - скорее всего, вы много знаете о разводе, даже если сами не проходили через него. В частности, вы, вероятно, знакомы с горькой язвой, которая часто сопровождает последствия, и с драмами, которые могут захватить телевидение или разрушить реальную жизнь.



Однако реже демонстрируются рассказы о том, что люди должны делать, когда выясняют, как подготовиться к разводу: прежде чем вы отмените брак или, может быть, даже до того, как вы решите отменить брак, трудно понять, какой именно брак. плана игры для развертывания. Как вы должны защищать себя? Кому сказать? Какая стратегия в социальных сетях? Перед тем, как вы войдете в кабинет адвоката, нужно о многом подумать - если на самом деле адвокат - тот человек, который вообще может справиться с вашим расколом.

Конечно, не существует схемы, подходящей для всех. Но Glamour.com действительно получил некоторые рекомендации от экспертов по вопросам разрыва отношений как с эмоциональной, так и с финансовой стороны. Вот что они сказали о вещах, о которых должен подумать тот, кто скоро выйдет замуж, прежде чем начинать бракоразводный процесс.

Начните уделять больше внимания своим деньгам…

Достаточно часто, когда кто-то обращается к адвокату по разводам из Нью-Йорка Жаклин Ньюман с просьбой о разводе, первое, что она говорит им сделать, - это начать знакомиться с финансовыми активами. По ее словам, даже сегодня многие женщины по-прежнему оставляют это своим мужьям, и они живут в том, что я называю «финансовой тьмой». Начните обращать внимание на банковские выписки, документирование номеров счетов и просмотр налоговых деклараций - и не делайте этого. Ничего не подписываю, не прочитав предварительно. Что происходит очень скоро после того, как вы подаете на развод, так это то, что обе стороны должны будут заполнить отчет о собственном капитале, объясняет Ньюман, и вы хотите убедиться, что все ваши активы и счета учтены, что начинается с знания того, что те есть.

… Но не обязательно прекращать тратить.

Этот совет может отличаться в зависимости от финансовых обстоятельств и самой пары, говорит Ньюман, но если вы человек, который надеется получить супружескую поддержку для поддержания своего образа жизни, это то, о чем стоит подумать. Скажите, что в хорошие времена вашего брака вы часто ходили вместе обедать, брали отпуск и обычно привыкли к определенному образу жизни. Но когда дела пошли плохо или начался процесс развода, вы могли подумать, что пора затянуть финансовые пояса. Ньюман говорит, что иногда сохранение своего образа жизни на самом деле является лучшим шагом в преддверии развода, потому что суд может создать бюджет, который учитывает образ жизни, который вы вели в последний год брака. «Иногда это не совсем соответствует тому, чем вы жили, - это просто отражает статус в тот момент, когда в семье не все было хорошо», - говорит Ньюман. Поэтому я говорю людям: живите своим образом жизни.

Начните открывать кредитные карты.

«Многие женщины и люди в целом не имеют кредитных карт на свое имя», - говорит Ньюман. Это потому, что они делят карточный счет со своим супругом. У них есть доступ к карте, но карта может им не принадлежать, что может быть сложно в зависимости от обстоятельств. Не дай бог [вас] отключат, но вы хотите оказаться в ситуации, когда у вас будет доступ к деньгам, - добавляет она. Она также добавляет, что может быть полезно начать немного наполнять матрас зажигалкой, на всякий случай отложив немного денег.

Начни все записывать.

«Если вы не ведете дневник годами, возможно, сейчас самое время заняться этим снова», - говорит Ньюман. Я говорю людям вести дневник: когда кто уходит, кто куда идет, например, на родительские собрания или свидания; если есть определенные драки или происшествия, которые вы хотите задокументировать. Идея в том, что если вам когда-либо придется составлять ходатайства и рассказывать суду свою историю, может быть сложно запомнить детали в такое напряженное, эмоциональное время, и вам поможет документация.

Подумайте о том, чтобы пойти к консультанту по вопросам брака.

В то время как Ньюман говорит, что ее первый вопрос к потенциальным клиентам: действительно ли они уверены, что хотят развестись, клинический психолог из Чикаго Ребекка Берген, доктор философии, говорит, что даже если вы уверены, вы можете подумать терапия на двоих. Она объясняет, что это может помочь подготовить линии общения, что поможет вам в дальнейшем. Это будет процесс печали, и это горе может начаться до фактического разделения или фактического развода, - говорит Берген.

Определитесь с планом игры в социальных сетях.

Надеюсь, у вас и вашего партнера есть договоренность о том, как вы собираетесь делиться новостями - это немного похоже на использование PR-подхода, - говорит Берген. Но когда дело доходит до общения, важные вопросы, на которые нужно ответить, поодиночке или вместе, - это то, сколько информации вы хотите поделиться и чувствуете ли вы, что уже сказали всем, что, по вашему мнению, должны, в более личном формате. Конечно, добавляет Берген, это полностью зависит от того, чем заканчиваются отношения. Но план действий относительно того, как вы подойдете к этому со своими родственниками, как сообщить новости своим общим друзьям, и, конечно же, что вы собираетесь сказать своим детям, может сделать все более гладким.

Подумайте о том, как вы хотите, чтобы вас видели.

Берген - большой поклонник использования визуализации и образов, чтобы решить, как вы хотите вести себя и чтобы вас воспринимали, а затем использовать это, чтобы держать свои эмоции под контролем. «Может быть, это мантра или фраза, к которой вы возвращаетесь, когда хотите уйти от своего партнера, но вы не хотите, чтобы это доходило до этого момента», - говорит она. Она также призывает визуализировать, как будет выглядеть ваша жизнь в доме, где вы живете, или, в более общем плане, после того, как ваш партнер перестанет занимать это место. Вообразить, на что это будет похоже, - это способ подготовить свои эмоции.